나는 솔로 136화 모태솔로 19기편. 첫째날! 1화 꽃다발을 든 여자들의 첫인상 선택.

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첫인상 선택을 마치고 숙소로 들어가는 솔로 남녀들! 마당을 사이에 두고 남녀 숙소가 서로 마주 보고 있는 19번지. 조금전 차에서 직접 꺼내왔던 핫팩 두 박스, 그중 하나를 여자에게 나눠준, 그리고 그 옆에 준비된 상주 특산물 곶감 다과. 저녁을 알리듯 마당에서 바비큐 불을 지피는 누군가.  부엌에서는 순자의 진두지위 아래 파절임이 준비되고 뒤이어 된장찌개까지 숨겨둔 손맛 제대로 발휘하는 중.  마당 한편에서는 바비큐 초벌 중인 영호와 영철.  제일 먼저 영자 옆자리를 차지하는 영수. 옆자리에 앉은 영수에게 거침없이 관심을 표현하는 영자.  영수에게 첫인상 선택을 받았기에 아무래도 신경이 쓰일수 밖에 없었다고. 알면 알수록 더욱더 궁금해지는 영자의 직업. 뭐하는 사람이길래 이렇게 행동할까? 라는 생각을 한다는 영수. 영숙에게 계속 말을 거는 영호와, 상철의 개그에 저항없이 터지는 여자들. 그리고 홀로 고기만 굽는 상철이 신경쓰이는 한 여자. 정숙은 상철에서 크게 쌈을 사주고. 순자에게 쌈을 싸주는 영철. 모태솔로들한테는 이런 작은 행동 하나하나가 큰 의미로 받아들이더라고요. 앞자리도 비어 있고 알고 보면 별 뜻 없이 챙겨줬던 쌈. 영철의 쌈을 지켜본 솔로들은.  영호도 영숙에게 쌈 전달 완료. 현숙이 상철을 챙겨주는 가운데,  네 명의 여자들이 않은 자리에 어쩌다보니 청일점이 된 상철. 말없이 상철의 잔을 채워주는 영숙.  상철이 인기를 독식하던 그때, 빗방울이 떨어지기 시작한 19번지. 자리를 정리하고 재정비차 숙소로 들어가는 솔로들.  방에 들어오자마자 솔로녀들의 시선을 잡아끈 무언가. 꽃다발을 든 여자들의 첫인상 선택. 첫인상이 마음에 드는 남자에게 꽃을 주는 겁니다. 시간은 지금부터 12시까지. 아무도 모르게 꽃다발을 전달하라! 오늘밤 누구에게도 들켜서는 안 되는 그녀들의 꽃다발, 007  작전을 방불케 하는 한밤 속 고백. 그리고 꽃다발에 숨겨진 마음 뒤로 시작되는 솔로들의 자기소개. 다음 편에서 이젠 나도 사랑을 하고 싶다. 모태 솔로들의 비상이 시

프리한 닥터, 장항준과 김은희의 교육법.

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  문학계 떠오르는 샛별인 장항준과 김은희 딸. 작가 부부의 피를 이어받은 천재적인 필력. 한 방송에서 장항준의 언급이 " 딸이 어릴 때부터 소설을 쓰기 시작해서 DNA의 영향을 받나 생각했다" 있었습니다.  완결 짓기에 어려움을 토론하는 딸에게  " 돈을 받아야 끝을 내지"  그 해결책으로 공모전을 추천했다고해요.  청소년 문학상에 소설을 출품했는데, 출품 당시 중학교 2학년에 재학중이었다고 해요. 글 좀 쓴다는 고등학생 사이에서 당당히 금상을 수상했다고 해요. 아내 김은희 덕분에 생긴 장항준의 별명. 신이 내린 꿀 팔자라고. 장르물의 대가 아내에 이어 능력자 딸까지.  부부 두 사람 모두 걸출한 작가인데  장항준 감독의 특별한 교육법은? 학원을 아무 데도 안 보낸 것.   사교육을 포기하기가 쉽지 않은데... 진짜 대단한 듯. 사교육이라고 부를 만한 건 영어 학습지 정도라고 하네요. 아무래도 불안한 마음이 들게 마련인데  객관적이고도 냉철한 판단력을 발휘한 김은희 작가, 그리고 그렇게 하나로 모아진 세 사람의 의견.  학원에 가는 대신 선택한게 산책이었다고해요. 딸과 함께 시간을 보내며  아빠와의 대화를 통해 기른 문학적 소양, 모두가 공부할 필요는 없다. 모두가 공부로 출세하지 않는다.  수많은 부모가 자신의 불안감 때문에 학원을 보내고 있다. 그 과정에서 아이들이 타고난 재능을 잃고 있다.  글솜씨뿐 아니라 연출 쪽에도 재능이 있다고 해요.  작가엄마와 영화감독 아빠의 합작품답게, 장윤서 연출 영화, 올해 부국제에서 초청 상영되었다고해요. 부산국제어린이청소년영화제에서 공모전에 당선된 시나리오를 영화화했다고 해요.  부산국제영화제에서 관객과 만날 예정이라고, 현재 부천 소재 예술고등학교에 재학 중이라고 하네요. 작가 겸 감독으로서 두 편의 영화를 제작중이라고 합니다.  가장 부러운게 글쓰는 능력이던데, 업계 최고의 부모님을 둔 딸 장윤서. 글 쓰는 스타일이 전혀 다른 모녀, 딸 장윤서의 경우 긴 호흡의 대사를 선호하는데

알토란, 박군의 차돌봄동찜 레시피.

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  제철 맞은 싱싱한 봄동은 흐르는 물에 씻어주세요. 봄동 사이사이에 흙을 깨끗이 제거해야 합니다.  봄동이 타지 않도록 물기를 유지해주세요. 숙주 200g은 봄동 사이사이에 넣어주세요. 봄동 모양이 유지되도록 숙주는 사이사이에 넣어주세요. 차돌박이가 없다면 다른 얇은 고기로 대체가 가능합니다.  차돌박이 300g은 봄동 사이사이에 펼쳐 넣는다. 차돌박이는 겹치지 않도록 넣어 빨리 익게 해주세요. 차돌박이를 예쁘게 말아 꽂아주세요.  청주 반 컵을 넣어주세요. 뚜껑을 닫고 중간 불에서 10분간 쪄주세요. 센 불에서 찌면 봄동이 탈 수 있으니 주의해 주세요.  고기가 익을 정도만 찌면 완성입니다.  찌는 동안 양념장 만들기. 씨를 뺀 청양고추 2개와 홍고추 1개는 다져주세요. 간장 6큰술을 넣어주세요. 식초 2큰술, 물 6큰술,  설탕 2큰술,  유자청 2큰술을 넣어주세요. 절반은 부어 먹고 나머지는 찍어 먹도록 준비해주세요. 접시에 옮겨 담아 양념장을 골고루 뿌려주세요. 양념장으로 색감을 더해 비주얼이 더 좋아졌죠? 차돌봄동찜 완성입니다. 여기에 파프리카랑 채소를 더해서 같이 먹으면 더 맛있을거 같아요. 출처: 알토란

드라마 내 남편과 결혼해줘, 인물관계도와 재방송 편성표.

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 요즘 제가 젤 재미있게 보는 드라마인데, 후반부로 갈수록, 새로운 일들이 계속 일어나면서 흥미가 조금 떨어지긴해요. 초반에는 정말 재밌어서 다음이야기가 너무 궁금했는데, 내 남편과 결혼해줘인데, 결혼해줘도 끝이 아니더라고요. 드라마 내 남편과 결혼해줘 인물관계도. 내 절친과 남편이 바람났고, 내가 죽으면 그 보험금으로 잘 살겠다는 걸 목격하고, 그녀는 새로 두번째 인생을 살아가게 됩니다.  웹툰, 소설이 원작이어서 인지, 정말 재미있는 스토리에요. 장르가 로맨틱 코미디, 판타지, 회귀, 복수, 오피스, 느와르, 가족, 서스펜스, 미스터리, 오컬트, 막장, 피카레스크입니다.  방송시간은 tvN에서 월, 화 오후 8시 50분에 시작해요. 총 16부작으로 현재 14화까지 방송이라 다음주면 마지막회가 방송되겠네요. 드라마 보기전엔 인물관계도가 눈에 잘 안들어오는, 드라마 보면서 보니깐 딱 한눈에 관계도가 들어오네요. 드라마 내 남편과 결혼해줘, 다시보기, 재방송 편성표. 다시보기는 티빙에서 가능합니다. 프라임비디오에서도 가능합니다.  편성정보를 보면 2월 14일 tvN 15시 38분 14회, 22시 42분 13회 23시 57분 14회 tvN DRAMA 16시 50분 11회 18시 10분 12회 19시 30분 13회 20시 45분 14회가 방송됩니다.  1화부터 다시 보실 수는 없을거 같아요. 티빙을 이용하난거뿐이. 저는 네이버현대카드 쓰면서 월 30만원 넘으면 티빙 이용건 받을 수 있어서 이걸로 무료로 보고있거든요.!!^^ 요런 방법도 있으니 알아보고 사용하셨으면 좋겠습니다.  드라마의 끝은 해피엔딩이겠죠?! 요거 소설로 내용을 꾸며서 유튜브에 올리신 분도 있던데 너무 재밌게 구성했더라고요. 물론 드라마와 다른 내용이라서 더 재미도 있는거 같아요.

오늘의 완독책, 완전배출! 건강해지고 싶다면 읽어야 할 필독서!

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 나는 병원도 다니면서 약도 잘 먹고, 먹는거 신경쓰고, 운동도하고, 영양제도 챙겨먹는데 왜 더 간강해지지 않고 더 안좋아질까??! 이런 생각이 들지 않으신가요? 남보다 더 신경써서 챙겨먹고 하는데 입술에 포진생긴게 한달이 넘게가고 감기걸리면 두달이나 걸려있고, 왜 그럴까에 대한 답을 찾다가 처음 보게된 책이, 다이어트 불변의 법칙, 나는 질병없이 살기로 했다, 어느 채식의사의 고백, 지방이 범인, 맥두걸의 자연식물식 책이었어요. 이걸 보면서 알았어요. 저탄고지, 키토를 하면서 지방때문에 내몸이 더 안좋아졌구나, 좋은 버터라면서 밥 볶아먹고, 일부러 달걀, 치즈, 등등 유제품도 부지런히 챙겨먹었더랬죠. 그런데 이게 하지정맥류가 나타나게하고, 탈모에, 피곤함, 감기까지 가져왔던거였더라고요. 그리고 이번에 읽은 완전배출책은, 과일채소식 책보다 훨씬 깔끔하게 정리되어서 엄마에게도 읽어보라고 드렸더니, 설득이 되셨나봐요. 제가 얘기할 때는 어떻게 그렇게 먹고사니, 그래도 고기는 먹어야지 라고 하셨는데, 책을 읽어보시더니, 사과당근 양배추 갈아서 먹자고, 그리고 저녁에서 채소식으로 당근과 생고구마, 사과 이렇게 드시겠다고 하더라고요. 점심은 일반식으로 먹고싶은 걸 먹되 가급적이면 현미채식과 나물로! 역시 백마디 말보다, 책 한권이 더 큰 힘을 발휘하는구나 싶더라고요. 그래서 요즘은 좋은거 있으면 다른 사람들한테 얘기안하고 혼자 쓰고 이렇게 블로그에나마 좋다고 써요. 그러면 필요한 사람은 그걸 얻어갈테고, 아닌사람은 그냥 지나칠테니. 고지혈증 대비로 약도 드시는데, 저렇게 드시면 예방차 먹는 약도 안드셔도 될거같아요. 왜냐하면 우리가 먹는 약에는 효능보다 더 많은 부작용이 있는거 아시나요?! 질병이 생기면 증상을 없애기 위해선 먹어도 괜찮지만, 미리 예방차원에 먹는건 의사와 약사, 제약회사의 배만 불려주는거 같더라고요. 바로 이 책입니다. 버릴 내용이 하나도 없어서 처음부터 끝까지 완독했는데요. 비타민D는 따로 영양제를 먹지 않아도 되더라고요. 그리고 이런 연구사실들이

유플위크 다이소 상품권 사용하기, 다이소 상품권 사용 가능 매장 검색하기.

 최근 유플위크라고해서 인터넷으로 신청을 할때 받고 싶은 쿠폰을 선택할 수 있습니다. 저는 다이소 쿠폰으로 해서 받았는데요. 매달 19일 선착순 신청이 이루어지고 19일부터 말일까지 방문해서 받으면 됩니다.  우선 신청을해서 문자가 왔다면 자신이 선택한 매장에가서 유플위크때문에 왔다고하면, 이름과 핸드폰번호 확인하고 인증번호 불러주고 링크가 오는데 선택해서 보내면 바로 쿠폰 보내주더라고요. 공짜로 받는거라 좀 그랬는데 너무 친절하게 응대해줘서 요번달에도 또 신청해보려고요. 말이 좀 많았는데, 무릎담요권 5000원이라고 되어있는 상품권은 다른 물건을 사고 현금처럼 자유롭게 결제가 가능합니다. 그런데! 확인해야 할 것이 있습니다. 바로 상품권이 가능한 매장이 따로 있다는 것, 모든 매장이 되지 않기 때문에 한번 확인 하셔야합니다.  다이소 상품권 사용 가능 매장 확인하기 이거 확인안하고 갔다가 그냥왔거든요. 꼭 확인하고 되는 매장가서 구매하시길 바랍니다. 저는 사용 가능 매장 검색하는데도 시간을 너무 많이 써서, 다른분들에게는 빨리 정보 획득하시길 하는 바람에 남겨봅니다.  친구도 함께 참여한거라 링크 보내줬더니 그래도 집근처 매장중에 가능한 곳이 있다고 하며 다녀왔더라고요. 

장사천재 백사장2, 7화 핀초포테 1000인분.

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  반주의 핑거푸드는 김밥과 닭강정으로 결정. 그리고 밝아온 결전의 날!! 각종 채소 1000인분은 물론,  닭강정 1000인분.  튀김가루 등등  그리고 백사장은 2호점용 장을 보다가 갑자기 1호점 양파 걱정이 된다고 함. 결국 1호점 장보는거 도와주러 옵니다.  참치, 마요네즈와 파스타 면을 함께 버무리면 안정적인 참치마요가 된다는데,  장본 물건들 차에 싣기까지 끝내면 1000인분 장보기 종료. 오후 1시 5분 1호점 도착. 이미 해본 닭강정과 김밥이지만 오늘은 간단하지가 않죠. 김밥 200줄과 닭강정 2000개를 만들어야 함. 핀초포테 1000인분 준비하기. 오늘 1호점 오픈 시간은 오후 5시. 오늘의 김밥은 참치 김밥으로. 일반 쌀 절반과 찹쌀 전반을 섞어서 김밥용 밥을 지어 본다. 유리가 이토록 밥에 진심인 이유는 전에 찰기 없는 밥 때문에 계속 망가졌던 김밥. 백사장의 솔루션은 현지 쌀에 찹쌀을 섞어야 한다! 그래서 힘들게 구한 찹쌀. 그래서 오늘 아침부터 유리는 온통 밥, 생각뿐이었다. 그렇게 긴장 속에 첫 취사 버튼이 눌러졌다. 오후 1시 30분,  김밥 속재료 준비를 시작합니다.  계란을 풀어 소금과 설탕을 넣고 잘 풀어준다. 프라이팬에 두국자 가득 찰랑찰랑 넣고 약불에서 뚜껑을 덮어 익기를 기다린다. 뒤집어서 한 번더 익혀준다. 간격에 맞춰 예쁘게 썰어주면 완성.!! 통조림에 있던 당근과 참치, 쉴새 없이 추가되는 다음 할 일. 참치 소에 파스타면을 넣어 완성한다. 사장님말은 진리라고 하네요.  그리고 대망의 밥!! 밥도 찰기있게 완성!! 하지만 오후 3시 40분 닭강정은 시작도 못 했다. 만들어야 하는 닭강정은 2000개. 1인분에 2조각. 손질한 닭강정을 튀기고,  반들반들 닭강정 샘플을 만든다.  메뉴사진 붙이고 오후 4시 5분 알바생 꼬로 출근!! 반주는 핀초 포테에 대한 경험이 없기 때문에 경험자에게 도움을 청하기로 했다. 늘 다 내어주시는 옆가게 사장님. 핀초 포테는 보통 3유로에 음료1+안주1로 구성하는데  그러나 음료에 따라

엄지의 제왕, 장독소 비우고 다어이트에 도움되는 비법. 임금님표 음료 만드는법.

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그동안의 다이어트는 살을 많이 배는 것에만 집중했죠. 모두 챙겨야 바람직한 다이어트는 건강다이어트입니다.  임금님들의 장 건강을 지킨 음료가 있습니다. 동의보감을 보면 위를 튼튼하게 하고 장의 기능을 조절하여 설사를 그치게 하는 효능이 있다고 합니다.  바로 제호탕인데요. 임금뿐만 아니라 신하들에게 하사품으로 내린 왕실의 보양음료입니다. 그만큼 권위와 권력을 상징하는 음료입니다.    달콤 쌉쌀해서 처음 느껴보는 오묘한 맛이라고 합니다. 제호탕의 재료는 덜 익은 푸른 매실을 연기에 구워 말린 한약재인 오매와 초과, 백단향, 사인등의 한약재를 곱게 갈아 꿀에 재워 중탕한 뒤 물에 타서 마시는 음료입니다.  간단하고 쉽게 집에서도 만들 수 있습니다.  정준석표 제호탕 레시피. 재료는 물, 매실청, 깻잎, 생강만 있으면 재료 준비 끝이에요.  매실청 100ml 편 생강 30g  깻잎 3장을 준비해주세요. 재료는 달라도 효능은 동일하다고 해요. 원래 레시피는 오매를 꿀에 절여 사용,  한의학적 약성도 비슷해서 매실청으로 대체 가능하고 생강과에 속하는 초과는  비위를 따뜻하게 해 소화를 도와줍니다.  비슷한 효능을 가진 생강으로 대체가 가능합니다.  독소배출에 좋은 사인은 저렴하고 독소 배출에 효과가 좋은 깻잎으로 대체가 가능합니다.  실제 한의학에서 약재로 사용하는 깻잎, 재료는 줄어도 효능은 그대로에요. 물 1L에 매실청 100ml를 넣는다. 생강은 얇게 썰어 맛과 약성이 더욱 잘 우러나게 해주세요. 편 생강 30g을 넣고 30분 정도 끓인다.  물이 팔팔 끓어오르면 약불로 줄여 은은하게 끓여주세요. 30분간 끓인 후 불을 끈 상태에서 마지막 재료인 깻잎을 손으로 찢어 넣어준다. 도구를 사용할 경우 향과 약성이 줄어들어요. 손으로 잘게 찢어주면  깻잎의 향과 약성이 좋아집니다.  10분간 우린 후 재료를 모두 건져내주세요. 제호탕은 언제, 얼마나 마셔야 하는지? 소화, 독소 배출에 도움이 되는데 식후 한 잔 200ml 씩 섭취를 추천합니다.  다만 매실청이 들어가기

벌거벗은 세계사, 중세에는 크리스마스 축제가 12일?

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  중세 유럽에서 크리스마스 축제는 12일 동안 지속합니다. 12월 25일부터 1월 5일까지 행복한 축제 기간입니다. 그런데 1월 1일 경에 볼 수 있는 특이한 크리스마스 축제가 있습니다.  1년 중 단 며칠 사회 질서가 완전히 뒤집히는 날입니다.  가면을 쓴 상태로 악기를 연주하는 모습이죠. 핼러윈 축제 느낌이죠. 가면을 쓰는 의미는 익명을 보장 받는다. 뒤에 서있는 어른들과 앞에 줄지어 가는 아이들 주교행색을 하고 있는 아이까지. 왜 아이는 주교의 모습을 하고 있을까? 어린 소년을 일일 주교로 뽑은 행사였던 것. 사회적으로 약한 사람을 최고위직으로  위아래 신분을 뒤집는 날이에요. 바보 축제! 사회에서 천대받던 사람들이 군림이 허락된 날이죠. Q. 바보 축제에서는 '이 사람들'도 일반인들과 똑같이 흥청망청 즐기는 상황이 벌어졌는데요. 과연 이들은 누구일까요? 기존 성직자의 이미지는 엄격, 근엄 진지잖아요.  예수님 탄생 축하보다 해방의 날 느낌이죠.  바보 축제는 교회의 정식 축제이기에 가능했던 일입니다.  이 축제는 성직자 사제들 포함해 자신을 벗어던지는 게 허락됐던 날입니다.  그리고 두번째 이유는 엄격한 신분 사회를 뒤집고 1년간 쌓인 불만을 해소한 후  다시 원위치로 돌아가 맡은 바를 해낼 원동력을 준 셈,  조선 시대의 경우를 보면  마당극을 통해 광대가 양반을 희화화한 것은  즐겁게 불만을 해소한 선조들의 방식인 것. 탈춤도 마찬가지죠. 지금은 많은 기념일이 있지만, 당시에는 즐길 수 있는 날이 적었기 때문 아닐까요. 바보 축제 말고 또 어떤 축제가 있었나요? 느낌은 오지만 말하지 못한 그것! 19금 축제가 있습니다. 그날만큼은 눈치 볼 필요없어요. 우리가 알던 크리스마스가 아니네요. 점잖은 사람까지 19금 노래를 부르고 놀았던 과거의 크리스 마스. 이때는 그 어느 때보다 더 많은 임신이 일어납니다.  역사적 인물 중에도 흥청망천한 분위기를 즐겼던 인물이 있습니다.  이름을 들으면 모두 알 만한 인물입니다.  크리스마스가 끝났지만