나는 솔로 136화 모태솔로 19기편. 첫째날! 1화 꽃다발을 든 여자들의 첫인상 선택.

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첫인상 선택을 마치고 숙소로 들어가는 솔로 남녀들! 마당을 사이에 두고 남녀 숙소가 서로 마주 보고 있는 19번지. 조금전 차에서 직접 꺼내왔던 핫팩 두 박스, 그중 하나를 여자에게 나눠준, 그리고 그 옆에 준비된 상주 특산물 곶감 다과. 저녁을 알리듯 마당에서 바비큐 불을 지피는 누군가.  부엌에서는 순자의 진두지위 아래 파절임이 준비되고 뒤이어 된장찌개까지 숨겨둔 손맛 제대로 발휘하는 중.  마당 한편에서는 바비큐 초벌 중인 영호와 영철.  제일 먼저 영자 옆자리를 차지하는 영수. 옆자리에 앉은 영수에게 거침없이 관심을 표현하는 영자.  영수에게 첫인상 선택을 받았기에 아무래도 신경이 쓰일수 밖에 없었다고. 알면 알수록 더욱더 궁금해지는 영자의 직업. 뭐하는 사람이길래 이렇게 행동할까? 라는 생각을 한다는 영수. 영숙에게 계속 말을 거는 영호와, 상철의 개그에 저항없이 터지는 여자들. 그리고 홀로 고기만 굽는 상철이 신경쓰이는 한 여자. 정숙은 상철에서 크게 쌈을 사주고. 순자에게 쌈을 싸주는 영철. 모태솔로들한테는 이런 작은 행동 하나하나가 큰 의미로 받아들이더라고요. 앞자리도 비어 있고 알고 보면 별 뜻 없이 챙겨줬던 쌈. 영철의 쌈을 지켜본 솔로들은.  영호도 영숙에게 쌈 전달 완료. 현숙이 상철을 챙겨주는 가운데,  네 명의 여자들이 않은 자리에 어쩌다보니 청일점이 된 상철. 말없이 상철의 잔을 채워주는 영숙.  상철이 인기를 독식하던 그때, 빗방울이 떨어지기 시작한 19번지. 자리를 정리하고 재정비차 숙소로 들어가는 솔로들.  방에 들어오자마자 솔로녀들의 시선을 잡아끈 무언가. 꽃다발을 든 여자들의 첫인상 선택. 첫인상이 마음에 드는 남자에게 꽃을 주는 겁니다. 시간은 지금부터 12시까지. 아무도 모르게 꽃다발을 전달하라! 오늘밤 누구에게도 들켜서는 안 되는 그녀들의 꽃다발, 007  작전을 방불케 하는 한밤 속 고백. 그리고 꽃다발에 숨겨진 마음 뒤로 시작되는 솔로들의 자기소개. 다음 편에서 이젠 나도 사랑을 하고 싶다. 모태 솔로들의 비상이 시

염증완화에 도움이 되는 식재료 죽염의 효과와 효능, 천기누설.

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  소금을 안 먹어도 문제라고하네요..ㅠㅠ 우리 몸은 ph7.4 의 약알칼리성을 유지해야 되는데 불규칙한 식습관과 각종 유해 물질로 인해 우리 몸은 점점 산성화되어가고 있습니다. 문제는 우리 몸이 산성화되면 염증이 생기고 심지어 암까지도 유발할 수도 있습니다. 이렇게 산성화된 몸은 약알칼리성으로 환원시켜줘야 하는데 이때 꼭 필요한 성분이 바로, 소금의 미네랄 성분입니다. 미네랄은 몸속 염분을 조절해 신체 균형을 맞추고 영양분 흡수에 도움을 줍니다. 소금은 체내 합성이 불가능해 식품으로 섭취해야 하는 소금의 미네랄. 독립운동가 간디가 단식투쟁 당시 섭취했던 것도 소금이에요. 하지만 만병의 근원이 되는 나트륨 과다 섭취. 소금의 올바른 섭취법은?? 문제는 방부제 등을 포함한 각종 화학 성분이 많은 정제된 소금을 주로 섭취하기 때문이에요. 보통 정제염은 나트륨 함량이 높은 반면  미네랄 함량을 적게 함유하고 있습니다. 그런데 무려 70여 종의 미네랄 성분이 함유된 소금이 있는데 이 소금의 환원력을 확인할수 있는 방법이 있습니다. 소금의 환원력 실험은 물이 든 비커에 요오드 용액을 넣은 뒤 라면 조각을 넣고 10분간 두는거에요. 일반소금과 특별한 소금을 넣고 완전히 녹을때까지 저어주세요. 라면 조각의 색을 되돌린 이 소금의 정체는? 뛰어난 환원력을 지닌 소금인 죽염은 대나무 통에 천일염을 넣고 황토로 입구를 막아 고온에 구워낸 소금이에요.  소금을 가열해 중금속은 없애고 미네랄 함량을 높인 소금임 죽염이 지닌 효능은 무엇인지?? 각종 미네랄이 풍부한 죽염은 충치 예방과 아토피 피부염 등 염증 완화에 탁월한 효능이 있다고 알려져 잇는데 소금의 미네랄 양이 증가할수록 항암 효과를 높이는데 도움을 준다고해요. 따라서 죽염에 풍부한 미네랄 성분이 항염, 항암에 잠재력을 가지고 있다고 볼수 있

맛있는 녀석들, 이머전시!에 대한 플랜B먹방.

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사실은 오늘 서울 골목을 거닐며 맛집을 찾는 물어물어 맛집 속으로 촬영날인데 13화 태풍링링때문에... 폭우로 골목 탐방은 하기힘든 상황. 이미전시에 대한 플랜B 요번편 너무 재밌게봤어요!!!ㅎㅎ 초대하는게 아니라 초대받아서 연예인 집으로 가야함. 너트뷰 실시간 댓글을 통한 초대만 가능함. 1시간동안 댓글로 모집. 초대받기전까지 물 이외에 섭취 금지임. 초대가 없을 시, 전화 찬스 사용 가능함. 난항이 예상되는 오늘의 한끼해줍쇼. 여기저기 전화한 결과 남창희가 해주겠다고함. 라디오 스케줄에도 불구하고 뚱4를 초대해준 남창희. 밥이 모자라면 라면으로~~~ 햄버그스테이크도 구워달라고. 추석지나고 나서라~ 그래도 집에 반찬이랑 먹을게 좀 있다고함. 김치 3종세트와 부대찌개와 햄버그스테이크로 푸짐하게 차려낸 남창희의 밥상. 계란프라이와 라면도 더함. 부대찌개는 냉동 부대찌개에 물을 조금 붓고 팔팔 끓이면 완성 박대도 구워주기로함. 뚜껑을 덮어준뒤 약불 조절로 구워준다. 햄버그스테이크와 달걀프라이 정석대로 먹기. 남창희 표 간단 팟타이!! 컵라면 팟타이에 스크램블드에그를 올리면 동남아를 연상케하는 맛과 비주얼이 완성. 면이 익으면 물은 버리고 소스만 섞어서 잘비빈 쌀국수에 스크램블드에그를 넣고 통후추를 넣고 통깨를 뿌리면 완성임. 동남아의 맛을 느끼고 싶을때 먹어보세요~ 단돈 1300원으로 즐기는 팟타이. 라면끓이고 만두를 찜. ㅋㅋ 냉장고 거진다 털어먹고감...ㅋㅋ 후식으로 망고까지!!! 그렇게 먹고~ 다시 저녁을 먹기위해서 세븐틴이 글을 남겨서 급성사됨 그런데 가는길에 또 가장 보통의 연애  팀이 댓글을 달아서~ 공효진이랑 김래원이랑 저녁먹기로함. 빨리 음식나오는 중식당으로 가기로함.