책읽기, 수술도 없이, 약물도 없이 사라진 암

 

자연식물식에 관한 새로 나온 책이에요.

수술도 없이 약물도 없이 사라진 암. 정말 대단하죠. 생활습관도 식습관도 바꿔야 하는데 식습관 바꿔야하는게 진짜 쉬운게 아닌데, 한참 저도 자연식물식에 빠져서 그렇게 먹는걸 바꿨더니 정말 몸도 가벼워지고 몸무게도 쭉 빠졌었는데요. 

또 바빠지니 그렇게 못챙겨먹고 아무렇게나 막 먹으니까 몸이 다시 아프고 몸무게도 다시 늘어나서 다시 책 읽고 책읽을땐 정신차리고 또 잘 챙겨 먹거든요. 

책 내용을 보면

" 의사만 믿고 무조건 따를 일이 아니다. 내가 주치의가 되어 내 몸을 알고 내 몸의 반응을 살펴 복용 여부와 기간 등을 판단해야 한다. 그래야 약이 독이 되는 것을 막을수 있다. "

약이 무조건 몸에 좋은게 아니에요. 왜냐하면 부작용이 다 있기 때문이죠. 얼마나 많은 사람들이 약때문에 목숨을 잃고 있는지 아시나요?! 의사들도 대부분은 장삿꾼이고 환자가 많으면 세심하게 봐주기도 어렵죠.

그래서 내가 내 몸을 살펴보고 나에게 맞게 해서 의사와 상담을 충분히 한후 결정하시면 될거같아요.

"암 또한 반복과 지속의 결과다

잘못된 식습관이 오랫동안 반복되고 지속되면서 암세포가 악성종양으로 성장한 것이다. 

매일 아침 과일과 채소를 먹었고, 점심과 저녁은 현미잡곡밥에 채소반찬을 먹었고 아침에 일어나면 명상을 했고 하루 1만보이상 꼬박 꼬박 걸었다.

반복과 지속의 힘  당신이 생각하고 있는 말을 1만번이상 반복하면 당신은 그런 사람이 된다"

반복과 지속은 긍정적으로도 부정적으로 어마어마한 힘을 발휘하죠.

저도 내일부턴 자연식물식 가까운 식단들로 먹어보고 포스팅을 남겨볼까봐요?! 이책 저책 읽으면서 어떻게 먹어야하는지가 정말 고민이었거든요.

어떤 식품 하나만 놓고도 의견이 다 다르니, 좋은 방법은 내가 먹어보고 느껴보는 수 밖에 없더라고요.