나는 솔로 136화 모태솔로 19기편. 첫째날! 1화 꽃다발을 든 여자들의 첫인상 선택.

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첫인상 선택을 마치고 숙소로 들어가는 솔로 남녀들! 마당을 사이에 두고 남녀 숙소가 서로 마주 보고 있는 19번지. 조금전 차에서 직접 꺼내왔던 핫팩 두 박스, 그중 하나를 여자에게 나눠준, 그리고 그 옆에 준비된 상주 특산물 곶감 다과. 저녁을 알리듯 마당에서 바비큐 불을 지피는 누군가.  부엌에서는 순자의 진두지위 아래 파절임이 준비되고 뒤이어 된장찌개까지 숨겨둔 손맛 제대로 발휘하는 중.  마당 한편에서는 바비큐 초벌 중인 영호와 영철.  제일 먼저 영자 옆자리를 차지하는 영수. 옆자리에 앉은 영수에게 거침없이 관심을 표현하는 영자.  영수에게 첫인상 선택을 받았기에 아무래도 신경이 쓰일수 밖에 없었다고. 알면 알수록 더욱더 궁금해지는 영자의 직업. 뭐하는 사람이길래 이렇게 행동할까? 라는 생각을 한다는 영수. 영숙에게 계속 말을 거는 영호와, 상철의 개그에 저항없이 터지는 여자들. 그리고 홀로 고기만 굽는 상철이 신경쓰이는 한 여자. 정숙은 상철에서 크게 쌈을 사주고. 순자에게 쌈을 싸주는 영철. 모태솔로들한테는 이런 작은 행동 하나하나가 큰 의미로 받아들이더라고요. 앞자리도 비어 있고 알고 보면 별 뜻 없이 챙겨줬던 쌈. 영철의 쌈을 지켜본 솔로들은.  영호도 영숙에게 쌈 전달 완료. 현숙이 상철을 챙겨주는 가운데,  네 명의 여자들이 않은 자리에 어쩌다보니 청일점이 된 상철. 말없이 상철의 잔을 채워주는 영숙.  상철이 인기를 독식하던 그때, 빗방울이 떨어지기 시작한 19번지. 자리를 정리하고 재정비차 숙소로 들어가는 솔로들.  방에 들어오자마자 솔로녀들의 시선을 잡아끈 무언가. 꽃다발을 든 여자들의 첫인상 선택. 첫인상이 마음에 드는 남자에게 꽃을 주는 겁니다. 시간은 지금부터 12시까지. 아무도 모르게 꽃다발을 전달하라! 오늘밤 누구에게도 들켜서는 안 되는 그녀들의 꽃다발, 007  작전을 방불케 하는 한밤 속 고백. 그리고 꽃다발에 숨겨진 마음 뒤로 시작되는 솔로들의 자기소개. 다음 편에서 이젠 나도 사랑을 하고 싶다. 모태 솔로들의 비상이 시

수미네반찬, 메밀묵밥.


메밀묵과 신김치의 만남. 매끄러운 식감으로 산뜻한 입맛 돋워주는 따뜻한 봄날 함께 즐길수 있는 별미임


라면에 찬밥말기, 김치에 찬밥볶기 이런거 다 귀찮을때 쉽게 해먹을수 있는 묵밥!!

메밀묵밥의 포인트는 묵은지에요


묵은지를 볶아서 고명으로 올릴거에요.


먼저 김치 이파리를 쫑쫑 잘게 썰어주세요.
다른반찬 하나도 필요없다고해요.

메밀묵밥 한가지만 먹으면 됌.


북어대가리, 무, 멸치, 양파, 다시마 파뿌리를 넣고 중불로 푸욱 끓여주면 됩니다.


묵은지를 넣고 볶아주세요.


김치를 볶다 설탕을 조금 넣어주세요. 고명이니 달콤 짭짤하게!


달래를 쫑쫑 썰어주세요. 상추와 깻잎도 채썰어 고명으로 올릴거에요.


고추도 다지기.


달래, 부추, 고추 손질한 채소에 양조간장 3큰술을 넣고 참기름 통깨를 넣어주면 됨.


메밀묵을 절반으로 썰고 두꺼운 가장자리를 손질해주세요.


무늬 칼을 이용해 썰면 더욱 예쁜 모양새로 자를수 있어요.
맛과 식감이 모두 좋음.




메밀엔 루틴 성분이 많아 혈당을 낮춰주는 인슐린 생성을 도와 특히 당뇨병이 있는 환자에게 좋습니다. 다이어트 식품으로도 최고임.

계절에 따라 골라먹는 재미가 쏠쏠한 묵밥.


여기에 얼음동동 띄워먹어도 좋음.


대접에 쌀밥과 육수를 넣고 물을 넣어주세요.
얼음도 넣어주세요.


볶은 묵은지를 묵 위에 올려주세요.


상추, 깻잎, 김가루도 차례대로~


양념장으로 마무리!


안에 밥까지 골고루 섞어서 먹기.


묵은지가 심심할뻔한 맛을 얼큰함으로 살려준 장본인임.


부추를 얹어 회덮밥처럼? 먹어보기.


메밀묵있음 집에있는 채소들 넣고 메밀묵밥 만들어봐용!


<출처: tvN 수미네반찬>

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