나는 솔로 136화 모태솔로 19기편. 첫째날! 1화 꽃다발을 든 여자들의 첫인상 선택.

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첫인상 선택을 마치고 숙소로 들어가는 솔로 남녀들! 마당을 사이에 두고 남녀 숙소가 서로 마주 보고 있는 19번지. 조금전 차에서 직접 꺼내왔던 핫팩 두 박스, 그중 하나를 여자에게 나눠준, 그리고 그 옆에 준비된 상주 특산물 곶감 다과. 저녁을 알리듯 마당에서 바비큐 불을 지피는 누군가.  부엌에서는 순자의 진두지위 아래 파절임이 준비되고 뒤이어 된장찌개까지 숨겨둔 손맛 제대로 발휘하는 중.  마당 한편에서는 바비큐 초벌 중인 영호와 영철.  제일 먼저 영자 옆자리를 차지하는 영수. 옆자리에 앉은 영수에게 거침없이 관심을 표현하는 영자.  영수에게 첫인상 선택을 받았기에 아무래도 신경이 쓰일수 밖에 없었다고. 알면 알수록 더욱더 궁금해지는 영자의 직업. 뭐하는 사람이길래 이렇게 행동할까? 라는 생각을 한다는 영수. 영숙에게 계속 말을 거는 영호와, 상철의 개그에 저항없이 터지는 여자들. 그리고 홀로 고기만 굽는 상철이 신경쓰이는 한 여자. 정숙은 상철에서 크게 쌈을 사주고. 순자에게 쌈을 싸주는 영철. 모태솔로들한테는 이런 작은 행동 하나하나가 큰 의미로 받아들이더라고요. 앞자리도 비어 있고 알고 보면 별 뜻 없이 챙겨줬던 쌈. 영철의 쌈을 지켜본 솔로들은.  영호도 영숙에게 쌈 전달 완료. 현숙이 상철을 챙겨주는 가운데,  네 명의 여자들이 않은 자리에 어쩌다보니 청일점이 된 상철. 말없이 상철의 잔을 채워주는 영숙.  상철이 인기를 독식하던 그때, 빗방울이 떨어지기 시작한 19번지. 자리를 정리하고 재정비차 숙소로 들어가는 솔로들.  방에 들어오자마자 솔로녀들의 시선을 잡아끈 무언가. 꽃다발을 든 여자들의 첫인상 선택. 첫인상이 마음에 드는 남자에게 꽃을 주는 겁니다. 시간은 지금부터 12시까지. 아무도 모르게 꽃다발을 전달하라! 오늘밤 누구에게도 들켜서는 안 되는 그녀들의 꽃다발, 007  작전을 방불케 하는 한밤 속 고백. 그리고 꽃다발에 숨겨진 마음 뒤로 시작되는 솔로들의 자기소개. 다음 편에서 이젠 나도 사랑을 하고 싶다. 모태 솔로들의 비상이 시

뇌졸중에 관한 잘못된 오해, 천기누설, 뇌졸중예방에 도움이 되는 식재료.


6명중 1명이 겪는 뇌줄중.
뇌경색과 뇌출혈을 합쳐서 부르는 말이죠. 반신마비, 언어장애, 인지장애
육체적, 정신적 후유증을 남기는 뇌졸중.
일교차가 벌어지는 이시기 뇌졸중 위험이 상승하게되요.


손을따는 뇌졸중 응급처지법의 진실은?
뇌졸주으이 가장 큰 원인 중 하나가 고혈압인데 이 민간요법의 진실을 확인하기 위해서 손을 따는 행동이 우리 혈압에 어떤 영향을 미치는 지를 실험으로 확인해보기로함.


손을 따고 난 후 혈압이 상승한 이유는?
손을 따는 것처럼 자극을 가하게 되면 우리 몸은 통증을 느끼고 통증으로 인해 혈압이 높아지게 됩니다. 정상인의 경우, 혈압이 일시적으로 높아지는 건 큰 문제가 되지 않지만
뇌졸중으로 쓰러진 환자의 경우 이미 혈압이 높아진 상태이기 때문에 이런 자극은 더 큰 2차 출혈을 일으킬수도 있습니다.

뇌졸중 환자 응급 처치법!!
몸을 압박하고 있는 것들을 제거해주세요. 옆으로 눕혀 기도 확보후 병원이로 이송할 것.


손발저림이 뇌졸중 전조 증상일까요?


손발저림이 뇌졸중의 전조 증상이 아닌 이유는? 실제 혈액순환 장애나 뇌졸중으로 손발이 저린 경우는 드물어요. 신경장애에 의해 나타나는 경우가 많습니다
손발저림은 혈액순환 장애 때문이 아니고 신경장애일뿐임.

뇌졸중 전조증상!


1. 잘 웃지 못하거나 한쪽 입꼬리만 올라간다.
2. 혀가 비뚤어져 있거나 굽어있음.

몸의 한쪽에서만 마비가 일어나야 뇌졸중 전조증상이 나타남.




 딸국질이 뇌졸중의 전조증상인 이유는? 우리 뇌에는 딸꾹질 반사 작용을 관장하는 부위가 있는데 이 부위에 뇌경색이나 뇌출혈과 같은 뇌졸중이 오게 되면
딸꾹질이 멈추지 않게 되는 경우가 있습니다.

3. 딸국질이 이틀이상 지속된다.


 아스피린은 해열, 항염에 사용되는 약으로 손쉽게 구할수 있어요.





아스피린에 대해 상반된 효과가 나타난 것으로 나옴.
둘다 진실이라고함.

아스피린은 뇌졸중 예방이 되기도 하고 오히려 해가 되기도 합니다.



우선 아스피린은 뇌졸중을 한번 겪은 환자들에게 2차 재발을 방지하는 차원에서 처방하는 약입니다. 그러니까 뇌졸중 환자들에겐 예방 효과가 있는 거죠.
그런데 건강한 사람이 뇌졸중 예방 차원에서 아스피린을 드시는건 피해야 합니다.

아스피린의 후유증으로 오히려 뇌출혈을 유발할수 있기 때문에 아스피린은 반드시 전문의와 상담을 한후에 드시는 것이 좋습니다.


뇌졸중 예방에 도움이 되는 식재료는?

이 식재료는 예부터 한방에서 뇌졸중과 같은 풍을 막아준다고해서 약으로 처방하기도 했던 나물인데 금오도에 숨어있는 풍을 막아주는 나물은?




효능때문에 방풍나물이라는 이름으로 유명함.
과거 방풍나물 뿌리는 약재로 사용함. 잎의 뛰어난 효능이 알려지며 사랑받고 있는 방풍나물.

장명초라고해서 수명을 연장해주는 나물로도 불림.

방풍나물이 뇌졸중 예방에  도움이 되는 이유는?
동의보감에는 뇌졸중, 즉 중풍은 물론이고 통풍, 산후풍등 36가지 풍을 막아준다고 적혀있어요.

방풍나물엔 다양한 비타민과 미네랄도 풍부하지만 특히 쿠마린이라는 성분이 들어있습니다. 이성분이 바로 혈액 응고를 방지해서 뇌혈관이 막히거나 터지는 것을 막아주기 때문에
뇌졸중 예방에 도움이 됩니다.





2월말부터 수확을 시작해 밥상에 봄 향기를 전해주는 방풍나물.

과거에는 생산량이 적어 금오도 사람만의 건강식으로 먹었는데
하우스재배와 건조 방풍나물로 전국적으로 사랑받고 있음.

방풍나물 최대 생산지는 금오도로 온화한 기후와 사시사철 해풍의 영향으로 방풍나물의 80%를 생산함.

뇌졸중 예방을 위한 방풍나물 활용법은?

방풍나물엔 미량의 독성이 있어 반드시 데쳐서 섭취하셔야합니다.!!


끓는 물에 5초간 데치면 독성은 제거되고 식감은 살릴수 있어요.

방풍나물 김치 만드는 법.




1. 고춧가루 1컵, 찹쌀풀 1컵, 새우젓과 멸치액젓 다진마늘 다진생강 매실액을 각각 1큰술씩 넣어준다.

은행에는 좋은 기름인 불포화지방산이 굉장히 풍부한데
쿠마린 성분이나 비타민S의 흡수율을 높여줍니다. 방풍나물의 효능을 배가시켜주는 볶은 은행.


방풍나물속 쿠마린 성분은 지용성이라서 기름과 함께 섭취하면 흡수율을 더 높일수 있어요.


간식으로 섭취하기 좋은 방풍나물전!

1. 메밀가루 1컵에 달걀 1개와 물 약간을 넣고 반죽을 만든다.
우렁이에는 혈관을 튼튼하게 만들어주는 콘드로이틴황산이라는 성분이 풍부한데
그래서 방풍나물과 함께 섭취하면 좋아요.


반죽에 방풍나물을 넣고 섞어준뒤 기름에 부쳐낸다.
발염점이 높아 산패가 적은 카놀라유를 사용하면 뇌졸중 예방 효과가 배가됩니다.

방풍나물 섭취시 주의사항!!
미량의 독성이 있어 이혀서 섭취해야하고 하루 200g 이내로 섭취하는 것이 적당합니다.

<출처: MBn 천기누설>

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